Powerpakete fürs Immunsystem

Zwanzig neue Kurse bietet die Volkshochschule Ofterdingen im Herbst-/Winterprogramm: Tai Chi, Yoga und Pilates, Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining, Gesundheitsgymnastik 65 plus, Fitness für Männer, Stretching und Faszientraining. Viele bewährte Kurse. Aber es gibt auch Neues: zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik. Und Hula Hoop Fitness – ein ganzes Wochenende lang. Literaturbegeisterte treffen ...