Fitness

Zumba-Kurs an der Volkshochschule

Die Kreisvolkshochschule bietet ab Mittwoch, 23. September, von 10.30 bis 11.30 Uhr jeweils wöchentlich einen Zumba-Fitnesskurs an.

19.09.2021

Von NC

Die Kreisvolkshochschule Freudenstadt bietet ab Mittwoch, 23. September, von 10.30 bis 11.30 Uhr jeweils wöchentlich einen Zumba-Fitnesskurs an. „Kein anderes Workout ist so effektiv, innovativ und motivierend wie Zumba“, verspricht die Ausschreibung. Der Sport eigne sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlichen Körperkräftigung. Er trainiere Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und das Herz als wichtigsten Muskel, sei also ein dynamisches und effektives Fitnesstraining. Von einem Kurs in „partyähnlicher Atmosphäre“ ist die Rede, „in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die einfachen Bewegungen genießen kann“. Tanzerfahrung sei nicht vonnöten, jeder könne sofort mitmachen. Das Training sei geeignet, „den ganzen Körper zu formen und zu festigen: von Kopf bis Fuß und von innen nach außen“. Anmelden nimmt der Anbieter unter www.vhs-kreisfds.de sowie unter der Telefonnummer 07441/9201444 entgegen; zwölf Termine kosten 70,40 Euro.

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Erstellt:
19. September 2021, 19:09 Uhr
Aktualisiert:
19. September 2021, 19:09 Uhr
zuletzt aktualisiert: 19. September 2021, 19:09 Uhr

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